Treinamento Inteligência Emocional
Carga Horária: 8h
Objetivo do treinamento
No dia a dia lidamos com situações adversas que nos impactam direta ou indiretamente. A forma como lidamos com elas determina o êxito nas decisões que tomamos, e o principal ponto a ser analisado nessa atitude é chamada de Inteligência Emocional. Esse conhecimento permite identificar sentimentos e emoções em nós mesmos, e nas outras pessoas, ajudando a estabelecer um equilíbrio nas relações interpessoais.
Público-Alvo
Pessoas em busca do autodesenvolvimento que almejam construir melhores relações interpessoais.
O Que Está Incluído
Material didático e certificado (entregue mediante 75% de participação).
Conteúdo
Gerenciamento das Emoções
Como estabelecer a confiança
- Comunicação verbal e não-verbal
- Diálogos internos
- O que você anda falando
Diferença entre QI e QE
- Os tipos de Inteligência Emocional
- Conceito e significado da Inteligência Emocional
Os 5 Pilares da Inteligência Emocional
- Autoconsciência emocional
- Controle emocional
- Automotivação
- Empatia
- Habilidades relacionais
Maturidade e Inteligência Emocional
Pessoas Resilientes x Relações Sustentáveis